第(2/3)页

    姜潮不解的问道“队长，我怎么听说国外有个什么体脂率的指标。据说很多优秀运动员，都把这个保持在百分之八以下。”

    张勇胜摇摇头道“这是西方人的指标，我不能说不对，但不能一概而论。脂肪虽然是身体的负担，但也是身体的能量。脂肪太低的人，能量储备少，耐力也会受到影响，所以游泳运动员体脂率不会太低。”

    李明宇补充道“是的，每个人情况不同，项目也有差异，不能搞一刀切。你身体脂肪太少了，挨打的时候扛不住，一拳就倒了。脂肪太多，移动反应会变慢，运动能力下降，攻击力就发挥不出来。”

    张勇胜笑道“咱们练武的人，千万不能崇洋媚外。国外有国外的标准，那也是他们的经验总结。我们可以参考，但不能僵化的认定。具体还是看实际情况，擂台上站到最后的人，才是真正的强者。”

    姜潮似懂非懂的点点头，好奇的问道“那我们什么时候可以上台比赛？”

    张勇胜摇摇头道“你们先把基础练好，先学会看比赛了，然后再说打比赛的事。别看你练了那么多年的军体拳，实际上根本不会实战。一动手就是王八拳，这种打法遇到真正的对手根本没用。”

    姜潮以前还不服气，下午看了李明宇和董奇山的切磋，才知道自己错得有多离谱。他和赵云飞很相似，初中参与过不少街头打架，所以作风比较狂野，也没有什么套路和章法，一动手就猛打猛冲。

    这种打法对付普通人能行，但对付练家子就不够了。不顾现场形势胡乱猛打猛冲，最终只能把要害送到对手面前。现代的搏击不只是身体的较量，也是头脑的较量，面对敌人时如何审时度势是出击的前提。

    当然，要做到这种情况先要在脑子里建立比赛和实战的概念，要懂得先动脑再动手的理念。张勇胜让他们学会看比赛，就是学会动脑子，而不是上场就瞎动手。这也是张勇胜在训练方面，与别的教练不同的地方。

    李明宇觉得姜潮有些心急，劝说道“小姜，你也不要着急，先把基础动作练好，然后再考虑实战的事。等你把基础练好了，再学会拆解军体拳的应用，这样在实战里面也就多了一些杀手锏了。”
    第(2/3)页